Workshop Exercícios de Redução da Pressão Intra-Abdominal - Nível 1

Valor

150,00€

Duração

1 dia (12 fevereiro 2022)

Mais

Sobre o Curso

Certificado pela DGERT

Exercícios de Redução da Pressão Intra Abdominal Nível 1

Redução da Pressão Intra Abdominal

Tem como objetivo melhorar toda a funcionalidade da Musculatura associada à postura, reduzindo a tensão Miofascial e todas as disfunções adjacentes. Actua a nível terapêutico, no desempenho desportivo , inserindo uma componente preventiva.

Objectivo Geral

No final da Formação , os Formandos ficam habilitados a exercer com eficácia exercícios em Pressão intra abdominal.

Objectivos Específicos

- Conhecer a História e a evolução dos exercícios em pressão Intra abdominal;
- Perceber a anatomofisiologia aplicada aos exercícios em Pressão Intra abdominal;
- Saber seguir um protocolo de trabalho para os exercícios;
- Saber executar as posturas exigidas pelos exercícios;
- Conhecer as Estratégias de Treino de Exercícios para aulas individuais e de grupo;
- Saber os benefícios, as contraindicações e as recomendações dos exercícios;
- Conhecer as Orientações científicas da técnica de exercícios de Pressão intra abdominal

Dirigido:
Licenciados Desporto/ Educação Física; Fisioterapeutas; Enfermeiros; Técnicos de Exercícios Físico; Outros Profissionais de Exercício

Duração do Curso : 8 horas
Local: online via zoom
Horário : 9h ás 13h / 14h ás 20h
Data: 12 Fevereiro 2022
Valor: 150€
Pré Inscrição: 50€

Contato: Teresa Sousa
Telemóvel: 937 969 692
Mail: hrgestao2020@gmail.com
NIB: 001000005576884000248

Inscrição

Para se inscrever, preencha as informações abaixo.

Formador:

Paula Santos